miércoles, 1 de junio de 2016

LLEGAN LOS TEMIDOS EXÁMENES FINALES......

Es 1 de junio de 2016.  Cuando junio llega, busca la hoz y limpia la era.

Así como hemos de rendir cuentas por cada palabra inoportuna, lo haremos también por cada silencio innecesario. 

Benjamin Franklin



!!!!!LLEGAN LOS TEMIDOS EXÁMENES FINALES....!!!!

PROGRAMA AUTO-APLICADO: ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES.

La Univesidad de Almería junto al Ministerio de Educación ha desarrollado un interesante programa que pretende ser una herramienta para que el alumno pueda conocer más a fondo qué es la ansiedad, como evaluarla y que pautas ha de seguir para que esto disminuya.....

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Base teórica.



Otros artículos.
Recursos para controlar la ansiedad exámenes. Artículo muy interesante que se acerca a esta problemática.
¿Qué tipo de ansiedad tienes?.
¿Claves para superarla? ...

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Más sobre ansiedad ante los exámenes.


Cuestionario de autoevaluación de la ansiedad ante los exámenes.





Como dicen en EducayDisfruta.com
Es normal el estar un poco nervioso y estresado antes de un examen. Le ocurre a todo el mundo. Cierta dosis de ansiedad anticipatoria, de hecho, puede ayudar a ponerse manos a la obra y a mantener un rendimiento alto mientras se hace el examen. Pero en algunos estudiantes, esa ansiedad es sumamente intensa.

 Lección Magistral. Estamos en la recta final...... hay que llegar.
Nunca te rindas... sabía que si paraba o me sentaba, se acabaría todo....




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