AUTOESTIMA.

 entrepasillosyaulas

Miguel Valverde Gea, en su blog "entre pasillos y aulas" ofrece una interesantísima entrada sobre  ADOLESCENCIA Y AUTOESTIMA.

1. Vídeos de corta duración sobre la autoestima, los estereotipos, el concepto de belleza... La mayoría de estos recursos son de la Fundación Dove.
2. Fichas para ayudar a la reflexión: "Adolescencia, autoestima y belleza" y "Quisiera ser...".
3. Película: "Las mujeres de verdad tienen curvas". Magnífico film dirigido por Patricia Cardozo y cuyo DVD está disponible en el Departamento de Orientación.
4. Guía Didáctica para el Profesorado y Cuadernillo para el Alumnado de la película. Programa Cine y Salud del Gobierno de Aragón.

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Autoestima en los adolescentes 

 10 Pautas claves para ayudarles a tener una sana autoestima    

http://www.educayaprende.com/autoestima-en-los-adolescentes/

Publicado en la revista Megatop

http://www.isabel-larraburu.com/articulos/psicologia-para-adolescentes/101

• Recuerda con frecuencia tus pequeños éxitos.
• Identifica tus puntos fuertes y piensa en ellos.
• Haz una lista de tus cualidades y recítalas en voz alta ante el espejo.
• Escribe en un papel tus propias etiquetas negativas y al lado de ellas escribe una afirmación más compasiva.
• Piensa que tú no eres la responsable de que los demás sean felices. Si se enfadan o se sienten mal, no es tu culpa.
• No aceptes por las buenas las opiniones de los demás sobre ti. Reflexiona y piensa si están basadas en hechos racionales.
• Acepta tus debilidades y errores como comportamientos. Los comportamientos son cosas que se pueden modificar. Los errores no afectan tu valor personal. Tú eres tú y tus errores son acciones que tu puedes corregir y aprender de ellos.
• No te compares con los demás. Tú no eres ni inferior ni superior. Tú eres tu misma y sigue por tu propio carril.
• No digas sí a todas las cosas que te pidan para que no se enfaden. Intenta comprometerte solo con las cosas que quieras hacer.
• Haz lo que tú quieras hacer y no lo que los demás creen que tú debes hacer. 

Taller para adolescentes. Yo no valgo la pena.

Interesantes recursos de Ministerio de Igualdad para trabajar la autoestima... 

http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adolescencia/adolescentes.htm

http://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adolescencia/docs/Ado5_1.pdf

Sobre Motivación.

El riesgo de las recompensas...

http://www.alfiekohn.org/teaching/recompensas.htm?goback=.gde_4472400_member_5806332651275059204#!

MOTIVACIÓN PARA EL APRENDIZAJE: LA PERSPECTIVA DE LOS ALUMNOS

http://www.uam.es/gruposinv/meva/publicaciones%20jesus/capitulos_espanyol_jesus/2005_motivacion%20para%20el%20aprendizaje%20Perspectiva%20alumnos.pdf