jueves, 30 de marzo de 2017

Guía para padres de adolescentes malhumorados.

 Es 30 de marzo; "La flor al florero y retira el brasero"  relata el refranero..

"No hay atajos para cualquier lugar al que merezca la pena llegar".-Helen Keller.


Nace la primera Guía para padres de adolescentes malhumorados

"Por lo general, es complejo lidiar con los adolescentes, pero algunas veces la vida con ellos traspasa la complejidad para convertirse en un día a día demasiado difícil".


Qué madre o padre no se ha enfrentado a la etapa de adolescencia de sus hijos. ¿Por qué hace esto si nunca lo había hecho? ¿Por qué no se comunica? ¿Por qué…..? Son muy pocas las excepciones de progenitores que superan la etapa de la adolescencia sin problemas o dudas. La mayoría se enfrenta al clásico tópico “tu hijo está en ‘plena edad del pavo”. Pero hay ciertas realidades que los padres deben saber. El doctor José Luis Carrasco, Catedrático de Psiquiatría y director de la Unidad de Personalidad y Comportamiento del Complejo Hospitalario Ruber Juan Bravo, lanza la primera ‘Guía para padres de adolescentes malhumorados’ con el fin de orientar en la interacción familiar y descartar posibles problemas futuros de construcción de personalidad de los menores.
El documento proporciona herramientas para el manejo del ‘malhumor’ presupuesto de los adolescentes. "También da pistas sobre los casos en los que es necesario consultar con un especialista. Estamos acostumbrados a tachar todos los comportamientos como parte del crecimiento y del desarrollo personal de los adolescentes sin ni siquiera entenderlos. No todos los menores tienen problemas, pero sí hay excepciones y ante ellas hay que estar alerta a sus señales: problemas de autoestima, violencia, no respetar la autoridad, no sabemos qué hacer, conductas que implican pensamientos suicidas… Son solo algunas pautas".
Pautas para manejar el malhumor adolescente





  1. Identificar el origen del mal humor. Lo principal es acercarse sin preguntarle directamente porque probablemente negará este estado de ánimo.
  1. Entender que el joven crónicamente malhumorado no se siente así por gusto. Está dolido y espera una de estas tres cosas: un consuelo, un reconocimiento o una disculpa, narra la guía.
  1. No recordarles sus dificultades. Hacerlo incrementaría su dolor -porque ellos ya saben que les va mal- así que lo ideal es portar soluciones.
  1. No mostrar superioridad. Aunque es lógico que los hijos se reflejen en sus padres, en esta etapa necesitan oponerse a ellos. Lo más adecuado es estar cerca mostrando interés y no rebajando la importancia de lo que les pasa o sienten.
  1. Participar con ideas, más que con consejos. Dar lecciones sin conocer la causa del malhumor delatará falta de sensibilidad por parte de los padres.
  1. Aguantar. Los padres son los adultos, así que es importante no caer en la provocación. Si responden mal, trasladarán la lucha interna de los adolescentes en una lucha contra ellos.
  1. Ofrecer confort y sosiego. "El adolescente malhumorado es como el lactante que llora. Debemos calmarle, no agobiarle", reza la guía.
  1. No reprender el malhumor. Es positivo acercarse a este estado de ánimo con cariño. Esto no quiere decir que haya que sonreír como si no pasara nada. El joven enfadado está emitiendo un mensaje y necesita que éste sea recibido y escuchado. Por ello, una actitud minimizadora o 'pasota'.
  1. No eximirle de sus obligaciones para que no esté malhumorado. Las normas son primordiales para el desarrollo del joven. Si se le consiente que aparte sus responsabilidades, solo se conseguirá que ese estado de ánimo para a formar parte permanente de su forma de ser.

Tomado de: 


domingo, 26 de marzo de 2017

Segunda evaluación. ¿Qué hacer si las cosas van mal?

Sigue marzo su marcha; pasó la Virgen de la Encarnación. "Tras la virgen de marzo los trigos crecen un palmo".

La evaluación no es ni puede ser un apéndice de la enseñanza. Es parte de la enseñanza y del aprendizaje” .


 "Muchos alumnos se desmotivan al llegar a la adolescencia. Pierden el interés en los estudios, no quieren seguir y se aburren. Entonces empiezan los problemas".

Llegados a la segunda evaluación, de nuevo  seis/cinco/cuatro/tres o dos suspensos es lo habitual en una gran parte de nuestros jóvenes en la  ESO tras una primera evaluación  que fue similar. ¿Qué está sucediendo? ¿ por qué , si en la etapa de primaria esto no era habitual, ahora, en la ESO, es la tónica en un grupo numeroso de alumnos?.
Son vagos, no están motivados, no hacen nada, no se esfuerzan, no suelen traer las tareas, no se organizan, olvidan lo que tienen que presentar, son absentistas, no estudian lo suficiente .. y un largo etcétera de cuestiones  manejamos los adultos para justificar tal realidad.  Esto lo sabemos nosotros, pero  ¿qué circula por la mente de los alumnos  que les incapacita para afrontar algo  para lo que debieran estar preparados?.
Desde orientación  se habla con ellos, y en la mayoría de las ocasiones se expresan aceptando sin resistencia una realidad que incomprensiblemente no debiera ser así – pero que tristemente lo es.  Aprenden y se resignan a vivir en el fracaso (indefensión aprendida).

Qué hacemos como padres ante esta realidad.
 1.- Habla con ell@s. No se ponga nervioso, no monte en cólera “Los gritos y la excesiva aspereza no solucionan nada”. Hable de manera tranquila y sosegada con ellos.  Si hay suspensos seguro que hay problemas; no hemos de mirar para otro lado. Debemos tener, en general, una actitud, además de firme, comprensiva y estimulante. ¿Qué ha pasado?  Y ¿por qué ha pasado? Son cuestiones que hemos de tratar de analiza junto a nuestros hijos.

2.- Exija un mea culpa. Las calificaciones deficientes conllevan responsabilidades; hay que intentar que los hijos se responsabilicen de los suspensos. Para que un  niño pueda cambiar y tomar medidas necesita reconocer que hay algo en lo que ha fallado.  No sirven excusas fáciles  para salir del paso, cuando son varios los suspensos, que fue mala suerte o que le tienen manía no es admisible como causas de los malos resultados.

3.- Tome medidas. Tras el reconocimiento de los errores que provocaron la situación, viene poner soluciones; según fuera la causa se adoptará la solución.

  • Si el problema está en una materia concreta, “no entiendo la materia” “no comprendo los pasos y procedimientos” “me resulta imposible aprobar por mucho que me esfuerzo”.
  • SOLUCIÓN. Si falta base académica: se necesita ayuda individual específica, en este caso un profesor particular es la respuesta.


  • Si la causa de los suspensos estuvo en la falta de tiempo y acumulación de tareas:
  • SOLUCIÓN.-Organizar y planificar el tiempo de estudio y tareas; será necesario  hacer un horario  de estudio y tratar de cumplirlo diariamente sin excusas.


  • Si el problema  de los malos resultados estuvo en que no me centro e itinero por la casa  -  voy de un lugar a otro  con los materiales - me cuesta buscar un lugar para estudiar tranquilo.
  • SOLUCIÓN.- Busca en tu casa en un lugar fijo, cómodo y tranquilo, sin ruidos, donde puedas hacer las tareas y repasar sin que nadie te moleste ni te interrumpa. Valora, si no dispones de un lugar con estas características, cualquier sala de estudios de una biblioteca pública.


  • Si el problema  de los malos resultados estuvo en las reiteradas distracciones en el aula,” me distraen los compañeros”, “hablo mucho en clase”, “me llaman la atención por no parar quieto”.
  • SOLUCIÓN- Procura estar atento en clase a las explicaciones, sin molestar a profesores y compañeros. Si hay compañeros que te distraen – habla con tu profesor – solicita te cambie de lugar en la clase.


  • Si el problema estuvo en que olvidó trabajos, fechas de entrega, días de examen…
  • SOLUCIÓN. Anotar en tu agenda diariamente todas las tareas y repasos que indiquen los profesores/as.


  • Si  me atoro y no sé por dónde comenzar.
  • SOLUCIÓN.  HAZ UN PLAN DE ESTUDIOS Y TRABAJA TODOS LOS DÍAS
  • *   Dedica cada tarde entre 2-2,30 horas (al menos) a las tareas y repasos. Incluye en tu plan de trabajo diario:
  • *      Las TAREAS “INMEDIATAS”: las que tienes que hacer para mañana o pasado.
  • *      Las TAREAS a “MEDIO PLAZO”: trabajos y tareas que tienes que hacer para dentro de unos días o unas semanas. Aprovecha esos días en los que no tienes tareas más urgentes para dar un empujón a estas “tareas a medio plazo”.
  • *      REPASOS: trata de repasar cada tarde al menos un par de materias para llevarlas así todas al día.
  • *      ESTUDIO-PREPARACIÓN de EXÁMENES: si te queda algo de tiempo, dedícate a estudiar y a preparar los exámenes que tendrás más adelante.




  • Si el problema está en que sólo pienso en salir,  tengo muchas actividades por las tardes.
  • SOLUCIÓN.  Racionalizar. Pedimos que cumpla con sus responsabilidades más que prohibirle que salga o que tenga tiempos de ocio alternativos. Todo está relacionado,  si cumples con el horario escolar, cumples con tus deberes y con tus responsabilidades de casa, vas recuperando, por ejemplo, el dinero de la paga o determinados privilegios y salidas.


  • Se pasa el día enganchado al móvil e internet.
  • SOLUCIÓN. Lo que tenemos que hacer es enseñarles a que hagan un buen uso de las nuevas tecnologías. Decidir en qué situaciones y tiempos puedo usarlo y en cuáles no – ESTABLECER HORARIOS. Tenemos que aceptar que el ocio tecnológico es parte del ocio del adolescente, pero tiene que ser sólo una parte de este. ¿Al cole vamos con móvil o sin móvil? ¿Por la noche lo uso o no? ¿Durante una comida respondemos o no? Todo estos aspectos hay que gestionarlos con un cierto orden y rigor. Es importante  tener claro que excepto para determinadas tareas, el móvil o el ordenador han de estar apagados durante el horario establecido de estudio.


  • Tiene muy baja autoestima. Una de las características básicas  de los adolescentes, es la continua fluctuación en la autoestima. “Hoy estoy eufórico y soy el mejor del mundo y al día siguiente me encierro en el baño, no salgo y cuando salgo estoy llorando porque me ha salido un grano horroroso y no puede salir. Y de repente parece que toda su autoestima depende de un grano”.
  • Solución. Podemos darle habilidades que le permitan identificarse con un grupo, que es al final lo que a ellos les sube la autoestima”,“Si toda su autoestima depende de estar guapo o guapa lo que tengo que hacer es buscar alternativas. Uno también puede ver su autoestima subida si ha mejorado las notas, si ha empezado a hacer un deporte que le apetecía, si empieza a bailar y resulta que es bueno… Al final la autoestima depende mucho de la imagen propia y la que devolvemos los demás, el medio. Y el medio en este caso son el grupo y los padres”.


  • Si existen problemas emocionales que le impiden centrarse. En ocasiones los problemas emocionales repercuten directamente en las notas:
  • SOLUCIÓN. Dependiendo del problema emocional habrá que buscar la respuesta: Acuda, si el problema emocional perdura, al especialista.


  • Si el problema está en mala alimentación y falta de sueño.
  • SOLUCIÓN. Esablezca horarios donde se controlen sus horas de sueño, actividad física y su alimentación. Si alguna de estas tres cosas falla, se reflejará en sus notas. La falta de vitaminas y minerales puede repercutir en la concentración necesaria requerida para el estudio.


En cualquier caso, nuestros jóvenes han de comprender que suspender  no es lo normal, se puede bajar el rendimiento por múltiples razones pero nuestros hijos no pueden vivir con la idea de que tener suspensos es lo habitual.
En relación a los castigos todos los especialistas coinciden en que no es la solución; establecer unos horarios, una disciplina de trabajo y unas determinadas rutinas  son el mejor camino a seguir.


Es importante,  como padres, no dejar de creer en las capacidades de nuestros hijos. Padres que, desanimados, arrojan la toalla y no ponen la fe necesaria en sus hijos,  graban en la mente de los mismos su propia indefensión.

viernes, 24 de marzo de 2017

Propuesta didáctica contra el acoso escolar.


Es 24 de marzo de 2017. Mañana 25 se celebra la Encarnación..."Los hielos por la Encarnación los últimos son, sino sale marzo respondón".

"Aprendí que el coraje no es la ausencia de miedo, sino el triunfo sobre él. El hombre valiente no es aquel que no siente miedo, sino el que conquista ese miedo".-Nelson Mandela.

Desde el  Plan de Lucha contra el Acoso escolar, que la Comunidad de Madrid viene desarrollando desde el curso pasado, nos facilitan en esta ocasión una propuesta didáctica para trabajar con los alumnos y hacer frente al acoso escolar. Documental - vídeo-, guía didáctica y cuaderno de trabajo para el alumno son los elementos que la conforman.



Educación Primaria: Ante el acoso escolar, no te calles. Cuéntalo

Documental.


Educación Secundaria: Ante el acoso escolar, no te calles. Cuéntalo

  Documental.




más información en:

lunes, 13 de marzo de 2017

Comisiones materia Evaluación Acceso a Universidad.EvAU.

    Avanzando marzo.... "Marzo, marzadas: aire, frío y granizada".


 “Fuera del perro, un libro es probablemente el mejor amigo del hombre, y dentro del perro probablemente está demasiado oscuro para leer.” 
Groucho Marx.

La Universidad Autónoma de Madrid, tiene ya  publicadas las orientaciones/modelos de examen de todas las asignaturas que concurrirán a la EvAU en la Oficina de Atención al Estudiante.

Comisiones de materia de la Evaluación para el Acceso a la Universidad


Sacado de;

domingo, 12 de marzo de 2017

Educaweb; un portal educativo a tener en cuenta....


Es 12 de marzo de 2017;  Hoy se celebra San Inocencio... "Por San Inocencio, los vientos son menos violentos"..

"El cerebro no es un vaso por llenar, sino una lámpara por encender." - Plutarco


Educaweb pone a disposición de los alumnos  este magnífico portal donde pueden encontrar todo aquello que deseen saber sobre:




También ofrece información:


 l ¡Te invito a visitarla!

http://www.educaweb.com



martes, 7 de marzo de 2017

Llega el 8 de marzo: Día de la mujer: Demos el paso para la igualdad de género.

Es martes 7 de marzo de 2016. 

“Si enseñamos a los niños a aceptar la diversidad como algo normal, no será necesario hablar de inclusión, sino de convivencia

 “Hombres, sus derechos y nada más; mujeres, sus derechos y nada menos…” 
Susan B. Anthony (1829-1906). Luchadora social estadounidense.
 "No se nace mujer: se llega a serlo." Simone de Beauvoir


 8 DE MARZO DÍA DE LA MUJER 


La tradición de conmemorar un día para reivindicar la igualdad de derechos de la mujer es centenaria. Hoy, 8 de marzo, se celebra el Día Internacional dela Mujer en la mayoría de los países. Sin embargo, hasta llegar a esta fecha se ha transitado mucho. Por el camino, la efeméride ha evolucionado, ha cambiado de fecha y ha perdido la palabra ‘trabajadora’ de su cabecera, que surgió con su espíritu y concepción sindicalista. El 8 de marzo -declarado oficialmente por la ONU en 1975- se reivindica a todas las mujeres y la igualdad completa de derechos. Y este 2016 todavía hay poco que celebrar, pero mucho que reclamar: el fin de la discriminación, que se erradiquen las violencias machistas, que se alcance la igualdad salarial, la universalización de los cuidados, la libre elección.

La idea de un día internacional de la mujer surgió a finales del siglo XIX, pero fueron distintos sucesos en el siglo XX los que han derivado en la conmemoración que conocemos hoy. 

El tema para el Día Internacional de la Mujer de 2017 es “Las mujeres en un mundo laboral en transformación: hacia un planeta 50-50 en 2030”. 



Recursos.


Día internacional de la mujer: 25 recursos para el aula


El portal Educalab  ofrece, en el enlace, un abanico de secuencias didácticas, materiales educativos y enlaces con los que los alumnos y alumnas pueden aprender y compartir conocimientos, ideas, y sentimientos sobre la situación de la mujer. Conocer, reflexionar y compartir para actuar son los objetivos que podemos alcanzar con estos recursos.

EDUCALAB - Día internacional de la mujer: 15 recursos para el aula 







Agustín García Lázaro: ELORIENTABLOG - Departamento de Orientación 

I.E.S. Fernando Savater-Jerez
Ofrece un importante número de  enlaces donde encontrarás actividades relacionadas con Igualdad, Mujer, Sexismo y Discriminación... ---vale la pena visitarlo

Enlace

lunes, 6 de marzo de 2017

Programa "Campus Científicos de Verano"

“A menudo las personas dicen que aún no se han encontrado a sí mismas. Pero el sí mismo no es algo que uno encuentra, sino algo que uno crea”. – Thomas Szasz

Programa "Campus Científicos de Verano"  BOE

Serán requisitos necesarios para la solicitud de estas ayudas:
a) Estar cursando, en el año académico 2016-2017 enseñanzas de primer curso de Bachillerato de la modalidad de Ciencias, o cuarto curso de Educación Secundaria Obligatoria en la opción de enseñanzas académicas cursando las materias troncales de "biología y geología" y "física y química" o en la opción de enseñanzas aplicadas cursando las materias troncales de "ciencias aplicadas a la actividad profesional" y "tecnología", del sistema educativo español.
b) Haber nacido con posterioridad al 31 de diciembre de 1999.
c) No haber sido adjudicatario de una ayuda, habiendo participado en un proyecto, en ediciones anteriores del Programa Campus Científico de Verano.
d) Haber obtenido una nota media igual o superior a 8 puntos en los estudios cursados en el año escolar 2015-2016. En todo caso, estos estudios deberán haberse cursado en centros docentes que impartan el currículo académico del sistema educativo español.

El plazo de presentación de solicitudes, incluyendo tanto el formulario como la documentación adicional indicada en la convocatoria, finalizará a las 15,00 horas (hora peninsular) del día 24 de marzo de 2017.

 Características del Programa:
Los Campus tendrán lugar del 2 al 29 de julio de 2017, en cuatro turnos de 7 días de duración cada uno, de domingo por la tarde a sábado a mediodía. Se desarrollarán en institutos y/o departamentos de investigación adscritos a las 16 universidades que colaboran en la organización del Programa.
Los proyectos ofertados, se enmarcarán en alguna de las áreas científicas: física, química, matemáticas, ciencias naturales y medioambientales y sus disciplinas asociadas.
Más información en:
web www.campuscientificos.es